À 8 heures du matin, alors que le monde s’éveille, Juliette, infirmière en réanimation à Paris, se prépare à affronter son pire ennemi : le sommeil. Après une garde exténuante de douze heures, cette trentenaire tente désespérément de trouver le repos. Rideaux tirés, bouchons d’oreille, téléphone en mode avion… tout est mis en œuvre pour simuler la nuit, mais le sommeil refuse de venir. « Il me faut parfois 45 minutes pour m’assoupir », déplore-t-elle, une routine frustrante qui la pousse au bord de la crise de nerfs.
Le soleil, symbole de vitalité pour la plupart, est une torture pour Juliette. Se coucher en plein jour est une punition, une déprime infinie qui sape son moral déjà fragile. Malgré l’épuisement physique, l’idée de sacrifier ses rares heures d’éveil à une somnolence forcée est insupportable. Ce cercle vicieux de la fatigue et de l’insomnie est le lot quotidien de nombreux travailleurs de nuit, relégués à une existence décalée et souvent mal comprise.
Lorsqu’elle parvient enfin à s’endormir, le réveil est brutal. Deux heures plus tard, à l’heure du déjeuner, Juliette émerge, toujours aussi épuisée, incapable de reprendre le fil du sommeil. La fatigue est une compagne envahissante, un fardeau invisible qui pèse sur chaque aspect de sa vie. « Je me sens cassée, gonflée, sans énergie », confie-t-elle. Un témoignage poignant qui révèle la face sombre du travail de nuit : un sacrifice personnel lourd de conséquences pour la santé et le bien-être.
