Alors que l’idylle du télétravail à deux est souvent vantée, la réalité du quotidien révèle un tableau bien plus sombre. Pour de nombreux couples, la cohabitation forcée des sphères professionnelle et intime tourne au vinaigre, menaçant l’équilibre conjugal et la santé mentale. Finie la douce illusion d’un équilibre retrouvé : le télétravail expose les couples à des tensions inédites et, pour certains, à une véritable rupture.
Le mythe du temps de qualité partagé s’effondre face à la réalité d’espaces confinés et de rituels brisés. 83,3 % des psychologues confirment que le télétravail à 100 % augmente les tensions au sein des couples. Les petits espaces se transforment en arènes de conflit, où les visioconférences bruyantes et les habitudes de travail divergentes deviennent des sources d’irritation constantes. Le bruit de l’autre est d’ailleurs le problème le plus souvent cité par les couples télétravaillant sous le même toit.
Pire encore, cette promiscuité forcée ne mène pas à une meilleure connaissance de l’autre, mais plutôt à la découverte de facettes insoupçonnées, souvent peu flatteuses. Le manque de détachement vis-à-vis du travail détériore la qualité affective du couple, diminuant la satisfaction conjugale et la qualité des soirées. Les femmes, en particulier, subissent le poids de cette situation, assumant une charge de tâches domestiques plus lourde et un sentiment de culpabilité accru.
Cette absence de séparation claire entre vie professionnelle et personnelle engendre stress et frustration, rendant la vue même du conjoint parfois insupportable. L’épuisement psychologique guette, amplifiant les problématiques de couple et exposant les individus à une fragilité émotionnelle alarmante. Pour certains, le télétravail n’est plus une opportunité, mais une contrainte qui exacerbe les problèmes et les pousse vers le point de rupture.
